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Komfortschaummatratze »KS 290 Luxus«, Beco, 29 ...
Topseller
259,99 € *
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Top-Feature Top-Features , Extrahoch für komfortables Ein- und Aussteigen - Je höher die Matratze, desto einfacher und bequemer ist das Ein- und Aussteigen. So können auch niedrige Bettrahmen durch einen einfachen Matratzentausch mit mehr Komfort ausgestattet werden. Für Gewichtige - Geeignet für Menschen über 100 kg Körpergewicht durch den Einsatz von Materialien mit hohen Raumgewichten oder besonders stabiler Federkerne. Schulter-Entlastungssystem - Die Matratze besitzt eine weiche Schulterzone, in die die Schulter problemlos einsinken kann. Damit kann eine optimale Schlafposition eingenommen werden. Mit Schulter-, Becken- und Lordose-Komfortzone - Bei der Schulterkomfortzone handelt es sich um eine spezielle Zone zur Lagerung der Schulter. Die Schulterkomfortzone ist besonders nachgiebig und erlaubt ein tieferes Einsinken der Schulterpartie in seitlicher Schlaflage. Die verstärkte Beckenkomfortzone hingegen bietet die nötige Unterstützung für eine gesunde Lagerung der Wirbelsäule. Durch den festerem Schaum im Lordosebereich, wird der Rücken hier optimal abgestützt und die natürliche Wirbelsäulenform., Details Schlafposition , Bauchschläfer Rückenschläfer Seitenschläfer, Anzahl Liegezonen , 7 St., Härtegrad , 2, Körpergewicht von , 0 kg, Körpergewicht bis , 80 kg, Farbe , weiß, Ausstattung & Funktionen Anzahl Griffschlaufen , 4 St., Allergikerinformation , Hausstauballergiker geeignet, Klimaregulierung , sehr gute Ventilation, Eigenschaften Matratze , als Wendematratze nutzbar für verstellbare Lattenroste geeignet, Eigenschaften Matratzenbezug , abnehmbar mit Reißverschluss teilbar, Maße & Gewicht Breite , 80 cm, Länge , 200 cm, Höhe , 29 cm, Bezug Art Matratzenbezug oben , Doppeltuch, Art Matratzenbezug unten , Doppeltuch, Materialzusammensetzung , Bezug: 80% Polyester, 20% Viskose, Pflegehinweise , 60°C Maschinenwäsche, Kernaufbau Kernaufbau , Komfortschaum (Welle, 27 cm hoch, 30 kg/m³), Wissenswertes Garantie (Kern) , 10 Jahr(e), Besondere Hinweise , Für Klimafresh-Bezug, Lieferumfang Anzahl Teile , 1 St., Lieferung , Originalmaß, Auslieferung , Die Matratze wird im Originalmaß bis in Ihre Wohnung/Ihr Haus geliefert., Bestellhinweise Lattenrosthinweis , Wir raten Ihnen, bei einem Matratzenwechsel auch ein neues Lattenrost zu verwenden Bitte beachten Sie, dass Sie für das Bettenmaß 160/200 cm = 2x 80/200-cm-Lattenroste, für das Maß 180/200 cm = 2x 90/200-cm-Lattenroste und für das Maß 200/200 cm = 2x 100/200-cm-Lattenroste benötigen Bei den Größen 80/190 cm und 90/190 cm handelt es sich um Sondergrößen, bitte überprüfen Sie noch einmal die Maße Ihres Bettes Empfehlenswert ist ein Lattenrost mit mindestens 28 Leisten (bei 200 cm Länge) Bevor Sie Ihre Bestellung aufgeben, sollten Sie unbedingt die Innenmaße des Bettgestells ausmessen,

Anbieter: OTTO
Stand: 18.08.2019
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Gesunder Schlaf
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Gesunder Schlaf - Erwecke das Murmeltier in Dir! Was Schlaf für das alltägliche Leben bedeutet, lässt sich häufig erst dann richtig verstehen, wenn er ausbleibt oder gestört ist. Der Körper nutzt die Schlafphase zur Regeneration und Zellerneuerung. Wer wenig schläft, altert schneller, sowohl geistig als auch körperlich. Mithilfe des vorliegenden Buches werden Sie sich selbst und Ihren Schlaf kennen- und einschätzen lernen. Praktische Tipps rund um Bewegung und Stressvermeidung sowie Rezeptvorschläge für eine schlafbewusste Ernährung sollen Ihnen Wege zu einem gesünderen Schlaf aufzeigen. Zusätzlich erhalten Sie Anregungen und Hilfestellungen, Ihre persönliche Schlafroutine zu entwickeln und auch einzuhalten. Darüber hinaus bietet dieses Buch zahlreiche Exkurse, die sich mit Kuriositäten, wissenschaftlichen Grundlagen und allerlei Volksweisheiten rund um das Thema Schlaf beschäftigen. - Haben Sie schon einmal von der familiären Schlaflosigkeit gehört? - Wissen Sie zum Beispiel, ob der Mond unseren Schlaf beeinflusst? - Oder, ob Schlafmangel dick macht? Die Antworten darauf und auch Anregungen für Ihre persönliche Schlafhygiene finden Sie im vorliegenden Band ´´Gesunder Schlaf: Die wichtigsten Fragen und Antworten´´.

Anbieter: buecher.de
Stand: 31.07.2019
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Boxspringbett
Unser Tipp
799,00 € *
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Optimales Liegen und gesunder Schlaf dank entspannter Wirbelsäule und Muskulatur

Anbieter: Tchibo
Stand: 18.08.2019
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Gesunder Schlaf als Buch von Marcus Mau
12,80 € *
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Gesunder Schlaf:Die wichtigsten Fragen und Antworten Gesundheit kompakt Marcus Mau

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 07.08.2019
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Gesunder Schlaf als Buch von Marcus Mau
9,80 € *
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Gesunder Schlaf:Die wichtigsten Fragen und Antworten: Erwecke das Murmeltier in Dir!. 1. 1. Auflage Marcus Mau

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 08.08.2019
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Die Geheimnisse des gesunden Schlafs
19,99 € *
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Warum kann man sich auf Federkernmatratzen schlecht erholen? Warum leiden so viele Menschen mit Fibromyalgie an Schlafstörungen? Warum schlafen Frauen schlechter als Männer? Was ist HPU/KPU? Was kann man tun, um Ängste und Sorgen loszuwerden, die das Einschlafen verhindern? Wir brauchen guten Schlaf, um fit, vital, gesund und gut gelaunt bleiben zu können. Stattdessen hat sich die nächtliche Regenerationszeit für viele von uns in eine Stressquelle verwandelt. Der dringend benötigte tiefe Schlaf will sich einfach nicht mehr einstellen. So ist Erholung nur selten möglich. Dabei ist es eigentlich ganz einfach, einen gesunden Schlaf zu finden. Erkennen Sie die Ursachen für Ihre Schlafstörungen und beseitigen Sie sie.

Anbieter: buecher.de
Stand: 31.07.2019
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Gesunder Schlaf als Hörbuch Download von
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Gesunder Schlaf:Gesprochene Einschlafhilfe mit entspannender Musik und Naturgeräuschen

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 07.08.2019
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Gesunder Schlaf-Tiefensuggestion
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Immer mehr Menschen leiden unter Einschlaf- und Durchschlafstörungen. In den meisten Fällen sind seelische Ursachen dafür verantwortlich - Sorgen, Ärger, Alltagskonflikte. Die Folgen: Am nächsten Morgen fühlt man sich müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Ein verhängnisvoller Teufelskreis. Denn: Je größer die Angst wird, nachts keine Ruhe zu finden, desto weniger will sich der ersehnte Schlaf einstellen. Mit Hilfe der Tiefensuggestion können Sie eine überraschende Erfahrung machen: Anstatt sich weiterhin ruhelos im Bett zu wälzen, werden Sie bald etwas Wertvolles wiedergewinnen - Ihren gesunden Schlaf! 1. Gesunder Schlaf (30:00) Tiefensuggestion 2. Sommerabend (30:00) Musik zum Entspannen und Wohlfühlen

Anbieter: buecher.de
Stand: 31.07.2019
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Gesunder Schlaf mit TCM
9,95 € *
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Haben Sie oft Schwierigkeiten beim Einschlafen? Oder wachen Sie plötzlich auf und können nur schlecht wieder zur Nachtruhe zurückfinden? Viele Menschen leiden unter mangelndem, unruhigem oder schlechtem Schlaf. Die gesundheitlichen Konsequenzen können durchaus gravierend sein: Ein geschwächtes Immunsystem, erhöhter Blutdruck und Blutzuckerspiegel, Herzrhythmusstörungen und sogar Burnout oder Depression sind bekannte Folgen. Häufig sind unsere heutigen Lebens- und Ernährungsgewohnheiten mit ihrem allgegenwärtigen Stress und Leistungsdruck die Ursachen. Da die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) als ganzheitliche Heilmethode jedes Leiden - ganz gleich ob körperlicher oder psychischer Natur - niemals isoliert betrachtet, ist sie bestens dazu geeignet, um Schlafstörungen und ihre Folgebeschwerden wirksam zu behandeln. Dieser Ratgeber gibt einen praxisnahen Überblick über die verschiedenen Anwendungs-möglichkeiten und Heilverfahren der TCM, die Entspannung und einen gesunden Schlaf fördern. Anhand vieler praktischer Anleitungen und Tipps erfahren Sie: - wie Sie wieder zu einem erholsamen Schlaf finden - wie Sie durch Schlafmangel bedingte Leiden lindern können - wie Sie sich auch in schwierigen Lebenssituationen und Stressphasen etwas Gutes tun Schlafen Sie gut und gönnen Sie Ihrem Körper die Ruhepausen, die er braucht!

Anbieter: buecher.de
Stand: 31.07.2019
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Gesunder Schlaf - Geführte Meditation
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Diese Doppel CD enthält folgende Meditationen: 1. 60-minütige geführte Meditation, mit entspannender Musik. Sie ermöglicht auch Dir ein sanftes Einschlafen und unterstützt das Durchschlafen. Bei regelmäßiger Anwendung können Schlafprobleme behoben werden, da das Unterbewusstsein durch positive Affirmationen, wieder auf einen gesunden und natürlichen Schlaf programmiert wird. Die Musik wurde in einem Rhythmus komponiert, der dem nächtlichen Ruhepuls von ca. 50 Schlägen pro Minute entspricht. Außerdem wird die Musik zum Ende leiser, so dass ein entspanntes Übergleiten in den Schlaf möglich ist. 2. 45-minütige geführte Meditation, mit Naturgeräuschen. Diese Version ist ausschließlich unterlegt mit Naturgeräuschen. Sie kann beim Einschlafen und Durchschlafen helfen. Bei regelmäßiger Anwendung können Schlafprobleme behoben werden, da das Unterbewusstsein durch positive Affirmationen, wieder auf einen gesunden und natürlichen Schlaf programmiert werden kann. Eine Kundin schrieb: ´´Daich vor kurzem Schlafmedikamente abgesetzt habe konnte ich sehr schlecht bis gar nicht schlafen. Ich habe mir viel angehört, aber nichts hat funktioniert. Doch durch dieses Meditation habe ich seit 13 Jahren den besten und erholsamsten Schlaf gehabt. Danke vielmals :)´´

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.08.2019
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Wellness Pur: Gesünder Schlafen
12,99 € *
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Viele Menschen leiden heutzutage unter Schlafstörungen. Ein Gefühl von Mattigkeit und Erschöpfung sind oft die Folge, Stress und Hektik des Alltags sowie negative Umwelteinflüsse verstärken die Probleme zusätzlich. Rückenprobleme, Bluthochdruck, mangelnde Konzentrationsfähigkeit oder psychische Leiden sind oft die Ursachen, dass sich der Körper während des Schlafes nicht genügend erholen kann, Schlaf hat einen immensen Einfluss auf den gesamten Organismus. Die CD soll dabei helfen, in drei Phasen, Verspannungen zu lösen, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und dadurch ein schnelleres Einschlafen und störungsfreies Durchschlafen zu ermöglichen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 31.07.2019
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